VÄRLDENS MAT

Mat för den ensamma.


När vi blir äldre så är det svårt att äta som när man var yngre. Tyvärr blir det så att man åter nåt fort och litet som ofta är inte så nyttigt och vår gamla kropp får inte den näring som den så väl behöver. Jag kommer att ha recept här för det lilla köket.

Jag har en sån här MUFFINS FORM men köp den största för amerikanska muffins för den normala muffinsformen för Sverige är för liten för mat och egentligen för annat också, det blir bara mer arbete för dej att göra rent. Amerikansk muffins form brukar bara ha 6 formar och du behöver inte baka i alla eller baka nåt annt som t.ex. efterrätt / fika i en av formarna.

Använd din fantasi när du gör i formen. Ägg skall alltid vara med för att få en fasthet.


Jag bakar mycket i 100 grader i ugnen för då är man på den säkra sidan. Ett tips är att värma plåten en stund innan så det i botten får en varm start.


Fyllning förslag: Spenat och tomat, bacon och ost, vitlök och svamp, matrester från förra middagen gömt i äggröra.


Går bra att göra mat i Suffléformar också

Laga i våffeljärn