MAT FÖR BUKSPOTTKÖRTELN

FREE TO LISTEN AT

It is not about money. GOD is not money, my work I do under GOD is for free for people but not for me as I have obey GOD and travel and given money to what HE tell me to do.

 

 

INTRO, what I am going to talk about

 

Vad kan man äta och inte äta ?

 

Mjölkprodukter med låg fetthalt: kefir, yoghurt, yoghurt, stallost och mjölk

 

Fisk med ett lägre fettinnehåll: gädda, flundra, torsk, gäddsabborre etc.

 

Ägg: Du kan omelett från proteiner ***

 

Grönsaker: squash, pumpa, gurkor, potatis, morötter, betor, gröna ärter. De måste mosas eller kokas.

 

Ost: det är tillåtet att äta lättfettiga sorter utan tillsats av kryddiga kryddor.

 

 

Yoghurt bör vara en viktig del av din dagliga kost, oavsett om du äter med dina måltider eller som ett litet mellanmål när du är sugen på något häftigt och uppfriskande ***

 

Veggie soppor är underbart. Om du älskar Tomatsoppa, det är bra eftersom det har en hel del antioxidanter *** ( utan vetemjöl )

 

Spenat är rik på järn

 

Vitamin B är viktigt, så håll mat som bladgrönsaker, fullkorn, etc. i lager.

 

hirs

 

Dessa studier visar att om du äter broccoli samt brysselkål, blomkål, eller kål är de väldigt bra på att skydda din bukspottkörtel från möjliga tumörer ***

 

Groddar, vetegräs, ananas, papaya och Aloe vera-juice är enzymrika livsmedel.

 

 

Livsmedel för att undvika:

 

Vitt bröd, pasta, socker och andra raffinerade livsmedel är en strikt no-no för dig.

 

KETO - mat ***

 

 

 

Täta mål (5-6 ggr/dag) med protein- och kolhydratrik diet rekommenderas.

 

Vitaminer (särskilt de fettlösliga A, D, E, K) bör tillföras även om bristtillstånd är mycket sällsynt.

 

Förteckningen över tillåtna produkter för akut pankreatit innefattar:

 

Bageri: torkat eller torkat bröd, kex, bullar, pajer med låg fetthalt, kakor, kex.

 

Mjölkprodukter med låg fetthalt: kefir, yoghurt, yoghurt, stallost och mjölk. Före användning ska mjölk spädas 1: 1 med vatten. Du kan äta högkvalitativt smör, men inte mer än 15 gram per dag.

 

Fisk med ett lägre fettinnehåll: gädda, flundra, torsk, pollock, gäddsabborre etc. Det är nödvändigt att äta fisk antingen kokta eller kokta i en dubbelpanna.

 

Halv-viskösa och flytande spannmål. Spannmål är tillåten: bovete, havregryn, semolina och ris. Koka gröt på vatten eller utspädd mjölk.

 

Ägg: Du kan omelett från proteiner.

 

Kött utan ådror och fett. Fettfria sorter är tillåtna: nötkött, kyckling, kalkon, kanin och kalvkött. Koka köttet i en dubbelkokare eller koka den.

 

Soppor med riven spannmål eller med pasta. Koka dem antingen på vattnet, eller på vegetabilisk eller svag kycklingbuljong.

 

Oljor av vegetabiliskt ursprung: majs, solros eller olivolja. Använd i små mängder.

 

Söta mogna frukter: vattenmelon, jordgubbe, ananas, etc. Osyra röda äpplen kan också ätas, helst bakad.

 

Frukt bör ätas i små kvantiteter.

 

Grönsaker: squash, pumpa, gurkor, potatis, morötter, betor, gröna ärter. De måste mosas eller kokas.

 

Ost: det är tillåtet att äta lättfettiga sorter utan tillsats av kryddiga kryddor.

 

Rosehip i form av infusion eller buljong, frukt och bärsaft, komposit, mousses.

 

Från söt: sylt, sylt, gelé, pastila, marshmallow - allt i små kvantiteter.

 

Broccoli, kål.

 

Förteckning över förbjudna produkter:

 

Kött, som innehåller mycket fett: lamm, fläsk, gås. Förbjudet stekt, ryckigt rökt kött, samt shish kebab. Under förbudet, konserverat kött.

 

Färskt vitbröd, konditorivaror. Bröd från helkornsmjöl, på grund av det höga innehållet av fiber i den.

 

Fiskfettvarianter: makrill, öring och lax. Förbjuden fisk rökt, stekt eller torkad. Fiskolja kan inte konsumeras.

 

Fett köttbuljonger, och även soppor från dem, ett öra. Misstänker soppa, borsch och mjölksoppa.

 

Glass med pankreatit bör uteslutas, liksom drycker med is.

 

Också förbjudna rätter: mycket heta soppor, svart eller grönt te

 

Linser, ärtor, bönor, samt konserverade gröna ärter.

 

Korv och andra korv: korv, korv mm

 

Grönsaker: vitkål, tomater, spenat.

 

Svampar och deras rätter.

 

Frukt: fikon, banan, mango, druvor, citrusfrukter.

 

Majonnäs, liksom andra kryddiga såser.

 

Hel eller kondenserad mjölk.

 

Spannmål: korn och vete.

 

Starka och kryddiga kryddor.

 

Alkohol och cigaretter, mousserande drycker.

 

Kaffe, kakao, choklad, socker, godis.

 

Med pankreatit är det strängt förbjudet med spenat, så populärt i kostnäring.

 

Trots den skenbart milda smaken hänvisar spenat till livsmedel som finns på listan över absolut förbjudna i någon form av pankreatit.

Förutom den enorma mängden vitaminer innehåller spenat hård fiber och oxalsyra, vilket gör det svårt att smälta mat och orsaka inflammation i matsmältningsorganens slemhinnor. Spenat bidrar också till ackumulering av gall i kanalerna, vilket är en av orsakerna till pankreatit.

 

OBS ! DETTA ÄR FÖR AKUT INFLAMMATION

© Eva Virginius 2019